Trauerbegleitung

Wenn Du einen Verlust erlebt hast, kann sich Dein Leben plötzlich fremd, schwer oder leer anfühlen. Trauer ist keine Krankheit und nichts, das man einfach „überwinden“ muss. Sie ist eine natürliche Reaktion auf Verlust – und so individuell wie Du selbst.

In der Trauerbegleitung findest Du einen geschützten Raum, in dem Deine Trauer da sein darf. Ohne Druck, ohne Bewertung und ohne Erwartung. Du musst nichts erklären und nichts richtig machen.

Was Dich in der Trauerbegleitung erwartet

In erster Linie finden die Gespräche während Spaziergängen in der Natur statt. Den meisten Menschen fällt es leichter, beim Gehen in der Natur zu öffnen. Selbstverständlich begleite ich Dich auch gern persönlich bei Dir zu Hause oder online. Du bekommst Zeit und Raum für das, was Dich gerade bewegt. Es geht nicht darum, Lösungen zu finden oder Deine Trauer zu verändern, sondern darum, wahrzunehmen, zu sortieren und wieder mehr Halt zu finden.

Die Begleitung kann für Dich hilfreich sein:

• Deine Gefühle auszudrücken

• über den Verlust zu sprechen oder still zu sein

• Erinnerungen zu teilen

• innere Stabilität und Orientierung zu finden

Wann Trauerbegleitung für Dich sinnvoll sein kann

Trauerbegleitung kann Dich unterstützen:

• Nach dem Tod eines geliebten Menschen

• Nach plötzlichen oder belastenden Verlusten

• Nach Trennung und dem Verlust einer wichtigen Beziehung

• Bei Fehlgeburt oder stillem Abschied

• Beim Verlust von Gesundheit, Arbeit oder Lebensplänen

Auch, wenn Dein Verlust schon länger zurückliegt, kann Begleitung entlastend sein.

Ein geschützter Rahmen

Trauerbegleitung ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist freiwillig, individuell und orientiert sich an Deinem Tempo. Du darfst so sein, wie Du bist – mit allem, was gerade da ist.

Preise / Angebote

Trauer braucht Zeit und einen verlässlichen Rahmen. Deshalb sind die Sitzungen oder die Spaziergänge nicht minutengenau begrenzt. Du hast außerdem die Möglichkeit, zwischen Einzelterminen und Begleitpaketen zu wählen.

• Einzelsitzung (60-90 Minuten)                70 €

• Begleitpaket „Halt finden“

  • 3 Termine (je 60 – 90 Minuten)

  • Gesamtpreis: 200 € (statt 210€)

Geeignet für:    

• Erste Stabilisierung

• Menschen, die „es ausprobieren“ möchten

• Begleitpaket „Raum für Trauer“

  • 5 Sitzungen je 60-90 Minuten

  • Gesamtpreis: 320 € (statt 350 €)

Geeignet für:

• Tiefere Trauerprozesse

• Begleitung über mehrere Wochen

• Begleitpaket „Zeit für Heilung“

  • 8 Sitzungen je 60-90 Minuten

  • Gesamtpreis: 500 € (statt 560 €)

Geeignet für:

• Langfristige Begleitung

• Komplexe Verluste (z.B. plötzlicher Tod, Kinder, Mehrfachverluste)

Die Sitzungsdauer richtet sich nach dem individuellen Bedarf und liegt in der Regel bei 60 Minuten. Bei intensiven Prozessen kann eine Sitzung bis zu 90 Minuten dauern – ohne Mehrkosten.